Apakah kalian pernah merasakan bagaimana rasanya apabila kita kekurangan yang namanya air mineral atau biasa di sebut cairan di dalam tubuh yang jelas pertama yang paling seringkita akan mengalami haus karena cairan yang ada pada tubuh kita berkurang dan tubuh kita sangat memerlukan asupan cairan dari air mineral ini.
untuk yang lebih parahnya lagi pasti kita akan mengalami yang namanya dehidrasi, kemudian lebih parahnya lagi kalo kita sampe mengalami yang namanya pusing, karena cairan otak sudah sangat berkurang dan sangat membutuhkan asupan cairan lagi.
oleh karena itu sangat penting peran air mineral ini untuk kebutuhan cairan yang ada pada tubuh kita, maka dari itu disini saya akan sedikit memberitahukan manfaat - manfaat minum air mineral.
1. air mineral dapat membersihakan racun yang ada pada tubuh kita
2. dapat menguragi rasa haus, stress, depresi
3. dapat membantu mengencerkan darah yang ada pada tubuh kita
4. dapat menjadi pelumas sendi apabila anda sering banyak duduk agar punggung tidak cepat sakit
5 sangat berguna dalam proses pencernaan dalam tubuh kita
mungkin itu sedikit manfaat dari air mineral yang bisa saya tulis, semoga dapat membantu dalam menjaga kesehatan anda semua. dan kalo bisa minum air 8 gelas sehari karena itu sudah dapat membatu mengganti cairan dalam tubuh kita yang sudah berkurang.
semoga tulisan saya ini dapat bermanfaat buat anda - anda semua. terima kasih sudah berkunjung di blog saya..